HSPママが楽になれた方法 

子供たちとの話

このブログは、私が経験したことが誰かの役に立てばいいなぁと思い、開設しました。

でも気がつけば4ヶ月ほど放置・・・😱

きちんとした記事にしたいと思えば思うほど、投稿できなくなってしまい今日まで来ました。

私は書くことが好きで、1週間分の献立もメモしますし、将来の妄想なども1人の時にルーズリーフに書きます。

頭の中が整理されるんですよね。

昨日もルーズリーフにいろいろと書いて考えていたのですが、

「それやったらブログにしたらいいやん!」

と思い、帰ってきました。

私は周りから

悩むのが好きなんか?

と問われるくらい、常に考えてしまいます。

普段の生活で人に話すことはないですが

よく聞くHSPであり、MBTI診断はINFJ-Tです。

アラフォーになっても変わりません。

我が子のことは大好きですが、意識して1人の時間を作るようにしています。

この時間を作るだけで、心に余裕ができるのです。

平日はフルタイムで働いているので

だいたい木曜日あたりから、次の1人タイムは何をしようと考えて日々乗り切っています。

自分を楽しくさせると、周りにも余裕を持って接することができることを

近頃実感しています。

私は4人きょうだいの1番上の長女。

幼少期から頭のかたい真面目。

ルールやマニュアルが好き。

人の感情を読み取ってしまう。

我慢・・・というと少し違うのですが

思い通り行かないことが当たり前で、自分の好きなことに時間やお金を使うことがずっと苦手でした。

子供が産まれると、より家計や教育費のために!!と躍起になり

元から好きだった貯金と子供の成長だけが楽しみに。

それはそれで幸せでした。

しかしある時、考えが変わることがありました。

我が子は、女の子・男の子の2人姉弟です。

仲がいい方だとは思うのですが、それぞれの好きなものが違います。

例えば、姉は遊園地大好きなのに、弟は乗り物が苦手。

弟はハンバーガー大好きなのに、姉は行きたくない。

そのパターンが日常茶飯事で、でもせっかくならどっちにも楽しんでもらいたい!!

そんな私の気持ちは伝わらず、どちらかに合わせて出かけると片方がずっと元気がなかったり、2人がまあまあ好きな所に行っても反応がイマイチだったりしました。

夫は冷静で、「我慢も経験や~」

子供の機嫌が悪くなれば、「もう帰ろか~」というスタンス。

確かに!!と思いつつも、楽しかったなぁって全員で思いたいんや!!と言うと笑われました。

今思うとめんどいおかんやな・・・

そんなお出かけの日々のなかで、もう嫌になって、

やけくそに私の行きたいところに連れて行ったんです。

私が楽しんだる!!!と思って。

もちろん私はテンション上がってうきうきだったのですが

はっとして子供たちを見ると

え・・・楽しそうやん・・・

自分が楽しめたのもよかったのですが、やっぱり子供たちの笑顔がうれしくて・・・

その時にやっと、以前の夫の対応が前よりも理解できたし、私も行きたいところ行ってもいいんやって思えました。

そう思えるようになってからは、自分優先の時間をつくるようにしています。

もし昔の私のような人がいれば伝えたい。

少しだけでも自分優先の時間を。

嘘だと思うかもしれませんが、イライラすることが減り穏やかでいられます。

私も性格はなかなか変えられませんが、捉え方は変わりました。

今は私の趣味に子供も乗っかってくることもあります。

あー楽しいなぁ。

ということで、明日は1人で近所のパン屋カフェに行こうと思います。

子供たちも2人とも高学年。

いつも元気に送り出してくれます。

もはやうるさいおかんがいない時間を楽しんでる感もあるような・・・笑

大きくなったなぁとふとしたときにしみじみ。

やっぱり悩むことも多いですが、日々リフレッシュしていきたいと思っています。

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